澳门京葡网站「官方澳门京葡网站」欢迎您

澳门京葡网站
标题

宣化上人:坐禅的姿势

来源:澳门京葡网站作者:时间:2019-10-15 09:09:59
万佛圣城每年都有几个禅七,每次七天。每年在弥陀圣诞时,先打一个佛七,然后连着又打三个禅七,为期二十一天。每年参加者,都是有始有终,功德圆满。今年希望参加者,也要贯彻始终,不可半途而废,退出禅堂;否则,前功尽弃,浪费时间,一无所得。打坐的姿势,要端然正坐,腰要直,头要正,不可前俯,不可后仰,不可左斜,不可右歪,然后结双跏趺坐,就是把左脚放在右腿上,再把右脚搬到左腿上,这才合乎标准。因为结双跏趺坐,容

万佛圣城每年都有几个禅七,每次七天。每年在弥陀圣诞时,先打一个佛七,然后连着又打三个禅七,为期二十一天。每年参加者,都是有始有终,功德圆满。今年希望参加者,也要贯彻始终,不可半途而废,退出禅堂;否则,前功尽弃,浪费时间,一无所得。

打坐的姿势,要端然正坐,腰要直,头要正,不可前俯,不可后仰,不可左斜,不可右歪,然后结双跏趺坐,就是把左脚放在右腿上,再把右脚搬到左腿上,这才合乎标准。因为结双跏趺坐,容易入定,所以叫「降魔坐」,又叫「金刚坐」,又叫「莲华坐」,这种姿势能消灭无量劫的业障,能了生死,生出无量功德。

在一开始打坐时,必须练习这种基本的坐姿,再调整身体,眼观鼻,鼻观口,口观心,这是控制妄想的秘诀。然后将呼吸调匀,不急不缓,使其自然。这时再参「念佛是谁?」时间久了,就会起作用。

\

参禅,好像「母鸡孵蛋」一样用功夫。母鸡虽在想鸡子,可是体不离蛋,专心致意在孵蛋。不是孵了五分钟,就跑出去,过了一个时候,又回来孵蛋,不到五分钟又跑了,这种情形,永远孵不出小鸡来。我们参禅打坐也是这样,要念兹在兹,不怕腰酸,不怕腿疼,不怕苦,不怕难。一心一意在参,为什么?参「念佛是谁?」参到山穷水尽,水落石出的时候,便是开悟时。

\

参禅,又像「龙养珠」一样用工夫。龙时时刻刻保护它的宝珠,没有不注意不谨慎的时候。所以这个宝珠,一天比一天光明,它昼夜六时精心的保护。参禅的人,也是这样,时刻不能生杂念。古德说:「一念不生全体现」,可以说妄念不生全体现。没有妄想,就会有所成就。

参禅的人,不想成佛,不想开悟,不想得智慧,只是努力用功,勤加修行,到时候自然会开悟。不可去想什么时候能开悟?如果这样一想,想到无量劫,也不会开悟。在禅堂里,行行坐坐,坐坐行行,时间久了,自然会有成功的机会。所谓「久坐有禅。」

参禅,又好像「猫捕鼠」一样用工夫,要聚精会神守在老鼠洞旁,等待老鼠出来,一爪捕之,不可懈怠,散乱其心就不能注意了。参禅的人,亦复如是,时时刻刻提起正念,不生妄念。这是参禅初步入门的知识。

修道人,不要到南山去找「道」,也不要到北海去找「道」。道,就在你的身边。你能结双跏趺坐,专心致意参禅,这就是道。不要有好高骛远的心,向外驰求去找道,那是永远找不到,舍近求远,到处找困难的事。这就是自找麻烦,自讨苦吃。

相关推荐
热点栏目
推荐阅读
念佛经后的感应 念佛经后的感应

念佛经是非常好的一个修行佛经的方法,我们平时持...

佛教护身符感应 佛教护身符感应

我们平时学习修行佛法一定要认真恭敬,而且我们还...

念万佛名号感应 念万佛名号感应

念万佛名号能够让我们的劫祸和魔难得到消减,使我...

实施乳粥的感应 实施乳粥的感应

施食的好处是很多的,我们会发现很多人在施食之后...

忏罪感应 忏罪感应

忏悔自己的罪业可以让我们的内心更加的清净,使我...

最新文章
1982年11月20日出生的人五行 1982年11月20日出生的人五行

1982年11月20日出生的人五行缺什么?公历1982年11月20日...

1982年11月9日出生的人五行缺 1982年11月9日出生的人五行缺

1982年11月9日出生的人五行缺什么?公历1982年11月9日...

1982年11月8日出生的人五行缺 1982年11月8日出生的人五行缺

1982年11月8日出生的人五行缺什么?公历1982年11月8日...

1982年11月5日出生的人五行缺 1982年11月5日出生的人五行缺

1982年11月5日出生的人五行缺什么?公历1982年11月5日...

1982年11月27日出生的人五行 1982年11月27日出生的人五行

1982年11月27日出生的人五行缺什么?公历1982年11月27日...

1982年11月3日出生的人五行缺 1982年11月3日出生的人五行缺

1982年11月3日出生的人五行缺什么?公历1982年11月3日...

1982年11月2日出生的人五行缺 1982年11月2日出生的人五行缺

1982年11月2日出生的人五行缺什么?公历1982年11月2日...

1982年11月7日出生的人五行缺 1982年11月7日出生的人五行缺

1982年11月7日出生的人五行缺什么?公历1982年11月7日...

1982年11月30日出生的人五行 1982年11月30日出生的人五行

1982年11月30日出生的人五行缺什么?公历1982年11月30日...

1982年12月10日出生的人五行 1982年12月10日出生的人五行

1982年12月10日出生的人五行缺什么?公历1982年12月10日...

手机版 网站地图

XML 地图 | Sitemap 地图